12월 첫째주, 둘째주 식단표(12. 1. 월 ~ 12. 12. 금)
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2025. 12. 1. (월) ~ 12. 5 (금) 주간식단표
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잡곡밥 돈육김치찌개 메밀전병(고기, 김치) 오징어젓갈 배추김치 석박지 | 잡곡밥 시래기된장국 닭볶음탕 콩나물무침 배추김치 석박지 | 사골국물떡만두국&추가밥 견과류멀치볶음 묵은지멸치조림 배추김치 석박지 | 잡곡밥 추어탕 건자반볶음 알감자버터조림 배추김치 동치미 | 도시락 (광주푸드클럽 미식광주) |
2025. 12. 8. (월) ~ 12. 12 (금) 주간식단표
12/8(월) | 12/9(화) | 12/10(수) | 12/11(목) | 12/12(금) |
중식 (원조나주곰탕 50년) | 잡곡밥 어묵탕 달걀떡볶이 단무지무침 배추김치 | 잡곡밥 콩나물김치국 수육 파채무침 새우살무나물 배추김치 석박지 | 잡곡밥 쇠고기스프 돈까스&소스 양배추샐러드 배추김치 석박지 | 잡곡밥 추어탕 달걀프라이 고구마맛탕 배추김치 석박지 |
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